秋季养生糖水【川贝百合雪梨汤】
广州的秋季特别干燥,很闷热,老公和宝贝的嗓子都有些不舒服,煲一份雪梨糖水,润肺止咳,还可以美容养颜
1克
8克
205克
649
千卡
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步骤1/6
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雪梨先削去外皮,在1/3处切开,当做盖子
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步骤2/6
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用冰淇淋勺挖出里面的肉
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步骤3/6
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平整的摆在碗里,在雪梨内加入百合、川贝、冰糖
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步骤4/6
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再加入矿泉水,盖上梨盖
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步骤5/6
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放入锅内,隔水用中火炖30分钟
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最后一步
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喝上一口汤水,甜甜的味道,吃上一口雪梨,软软糯味道,真心不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-27
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