焖南瓜
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没时间做菜,宝宝又要吃,没办法,这个最简单了,而且南瓜营养价值高,对宝宝来说也是比较好的食物。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大蒜打个结放在碗底。
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步骤2/4
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南瓜去子,切片,不用薄的,怎么方便怎么切,厚的嘛时间蒸长点,薄的嘛蒸短点。
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步骤3/4
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在碗里摆好,放点盐和生抽。然后放到高压锅里蒸就可以了。蒸锅里,或是放在炒菜的锅里蒸也可以。
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最后一步
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这是蒸好的,吃的时候把大蒜夹扔掉,大人吃可以蒸的生一点。我这个是给我家宝宝烧的。
小贴士
自家种的可以连皮一起焖。大蒜没有新鲜的用大蒜子也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-26
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