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海苔面包（8个量）

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地缝开花er

相信很多人都喜欢海苔，其独特的味道受到很多人的追捧。其实呢，海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。民间还有常让产后的妇女吃些紫菜的偏方，据说有明显的催乳效果，还有减肥的作用。是不是感觉很诱人呢？然而当美味的海苔融入到传统的面包中，你猜会是什么样的味蕾享受呢？快一起来看看吧！
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
面团材料：
、
面包粉 400克
、
细砂糖 20克
、
盐 2克
、
酵母 4克
、
鸡蛋 70克
、
水 160克
、
黄油 20克
、
夹心材料：
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
盐 适量
、
海苔碎 1.5张（4克）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-26

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