补肾益智---黑豆核桃黑米粥的做法

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补肾益智---黑豆核桃黑米粥

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儿子不爱吃核桃，所以做了各种核桃食品。这款粥软、糯、香，补肾益智老少皆宜

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30–60分钟 | 切墩(初级)

黑豆

、

红豆

、

黑米

、

糯米

、

大米

、

核桃

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
早上做的灯光有点暗，黑色、红豆、黑米、糯米事先洗净浸泡一晚上，然后加入大米、核桃用电高压锅保压40分钟，直至黑豆酥软
最后一步点击查看大图
粥煮好了，喜欢甜粥的可以加些红糖调味

小贴士

米的种类也可根据情况增减。我是用电压力锅做比较省事儿，您也可以用别的锅，煮到黑豆酥软即可！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-24

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