芋艿排骨汤
这是记忆中小时候家里常做的菜，芋艿我们也叫芋头或毛芋，煮熟以后软糯香绵，特别是要趁刚煮好端上桌的时候，热乎乎的吃才够有味，软软的芋艿，小葱和胡椒调味后的香浓排骨汤汁，真的超级美味冬天快到了，正是各种汤上桌暖身子的时候，赶紧试着一起做吧！
10克
10克
13克
143
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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将芋艿处理干净后切滚刀成块状备用，如图。
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步骤2/7
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准备好几块爱吃的带骨肉块，可沸水迅速焯一下，备用（我个人喜欢排骨，你们也可以换成茼骨、仔排，看你们喜欢）因为冰箱里只剩下这么点了，我不爱吃肉，所以也正好。
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步骤3/7
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生姜切丝，备用。
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步骤4/7
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小葱切碎，备用。
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步骤5/7
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锅里倒油，油热后放入生姜，翻动一下，再放入排骨，翻炒至肉变色，最后放入芋艿，翻炒3、5分钟。
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步骤6/7
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加水，大致没过芋艿，可以更多，因为后续会煮干很多，盖上锅盖，大火煮开后加盐转小火，（我这里还加了糖和鸡精，你们为了健康也可以不加，只是口味上缺少层次了而已）翻动一下，盖上锅盖等它熟，中间可以用筷子戳看看芋艿有没有变软。
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最后一步
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OK确认熟透了以后，撒上葱花和胡椒粉，出锅！一道味美的芋艿浓汤就完成啦
市面上有卖现成的刮好了皮的芋艿，安全起见，我都是买回家自己处理的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-23
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