天然味精【虾皮香菇粉】
公众号：叶子Ivy 虾皮香菇粉，炒菜，包包子、饺子加入馅内，都可以提鲜，增加营养。 虾皮味甘、咸、性温，有补肾壮阳、理气开胃的功效。 虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙，有“钙库”之称，但是，虾皮中钙、磷的比例没有奶制品的钙磷比例合理，吸收的也不如奶制品吸收的好，除此之外，它还是有很多对身体有益的营养素。虾皮的镁元素，对预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。 “四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”这是大家都特别熟悉的话，而这一条腿的就是菌类食物。菌类的食物口感润滑，味道鲜美，容易消化，是很多人都喜欢的一类食物。它们富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分。不过，每种食物都有不同的营养，所以各种食物都要适量摄入。
-
步骤1/10
点击查看大图
1，准备材料：虾皮100克 香菇50克。
-
步骤2/10
点击查看大图
2，虾皮洗干净，去沥干，去除杂质。
-
步骤3/10
点击查看大图
3，香菇洗干净，掰小块。（如果用新鲜的香菇需要先把香菇烤干水分）
-
步骤4/10
点击查看大图
4，把虾皮、香菇平铺在烤盘上，120度烤15分钟左右。
-
步骤5/10
点击查看大图
5，倒入破壁机内。
-
步骤6/10
点击查看大图
6，启动二档打至全部成细腻的粉即可。
-
步骤7/10
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤8/10
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤9/10
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-22
虾皮香菇粉的其他做法
虾皮香菇粉的相关分类
虾皮香菇粉的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73604920人看过 -
养颜纤体茶
143954人看过 -
#吃出健康，解决假胖#香菜炒大蛹
124269人看过 -
红酒瓮蜜枣
10537人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6138472人看过 -
牛奶西米露
180635人看过 -
腌青梅
314664人看过 -
电饭煲披萨
139728人看过 -
台风天的卤肉饭「厨娘物语」
57390人看过 -
古法经典回锅肉
10177090人看过 -
营养好吃的虾滑豆腐汤
1370654人看过 -
零难度养生核桃豆腐
28269人看过
