天然味精【虾皮香菇粉】
浏览 157.0万 · 收藏 1.5万 · 学做 31
公众号：叶子Ivy 虾皮香菇粉，炒菜，包包子、饺子加入馅内，都可以提鲜，增加营养。 虾皮味甘、咸、性温，有补肾壮阳、理气开胃的功效。 虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙，有“钙库”之称，但是，虾皮中钙、磷的比例没有奶制品的钙磷比例合理，吸收的也不如奶制品吸收的好，除此之外，它还是有很多对身体有益的营养素。虾皮的镁元素，对预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。 “四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”这是大家都特别熟悉的话，而这一条腿的就是菌类食物。菌类的食物口感润滑，味道鲜美，容易消化，是很多人都喜欢的一类食物。它们富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分。不过，每种食物都有不同的营养，所以各种食物都要适量摄入。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
1，准备材料：虾皮100克 香菇50克。
-
步骤2/10
点击查看大图
2，虾皮洗干净，去沥干，去除杂质。
-
步骤3/10
点击查看大图
3，香菇洗干净，掰小块。（如果用新鲜的香菇需要先把香菇烤干水分）
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2015-10-22
换个做法
虾皮香菇粉的其他做法
虾皮香菇粉的相关分类
虾皮香菇粉的相关推荐
-
自制沙拉酱
398730人看过 -
榴芒雪花酥
30769人看过 -
虾干辣酱豆腐汤
27595人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#家常香辣蟹
237012人看过 -
椰子鸡
501037人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73777006人看过 -
吮指年糕香辣蟹——螃蟹香酥,年糕软糯,口感香辣,开胃下饭
136042人看过 -
奶香小面包
63652401人看过 -
超详细---多种口味溶豆（宝宝零食）
11403005人看过 -
芒果椰奶冻
158852人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#凉拌黄瓜
150250人看过 -
#万物皆可搭#梭子蟹炒年糕
136047人看过
