法式蜜汁烤鹌鹑
6克
2克
28克
171
千卡
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步骤1/6
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鹌鹑用少量盐擦一遍。其他所有调料混合,放入桂皮碎浸半小时左右。
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步骤2/6
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把汁刷上鹌鹑,记得刷肚子里面哦
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步骤3/6
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切葱蒜,然后入锅把洋葱炒软爆香
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步骤4/6
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切水果绝对是最愉快的过程!
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步骤5/6
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拍拍好,塞进烤箱袋,烤箱200度预热,烤制25分钟。请掌握好自家烤箱温度哦,随时过去看一眼,
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最后一步
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皮有点小脆,肉却很嫩哦!来一盘如何?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-22
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