滋补养生粥
浏览 15617 · 收藏 149
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
花生,燕麦,红豆,薏米一起冼净泡一夜,银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片
-
步骤2/4
点击查看大图
黑米,糯米,红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅,中火煮开小火熬三十分钟,(不锈钢高压锅煮开后有气压,关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-21
换个做法
滋补养生粥的其他做法
滋补养生粥的相关分类
滋补养生粥的相关推荐
-
节气食单 | 寒露 桂花糖芋
18518人看过 -
补脾、补肺、补虚寒、祛湿之 养生饭
18385人看过 -
比奶茶还要好喝的养生粥
19513人看过 -
节气食养|立春 春饼
25955人看过 -
三红养生粥
150639人看过 -
节气食养|小寒饭
99850人看过 -
节气食养|清蒸白玉酿
19555人看过 -
红豆黑米养生粥
23682人看过 -
醋溜木须(寒露过后 润燥必备)
501607人看过 -
补脾茶饮
52447人看过 -
寒露不可错过的小甜蜜
8559人看过 -
寒露 浓香芝麻糊
114497人看过