滋补养生粥
浏览 15460 · 收藏 149
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
花生,燕麦,红豆,薏米一起冼净泡一夜,银耳泡软去掉黄色部分放冰箱泡一夜。红枣去核切小片
-
步骤2/4
点击查看大图
黑米,糯米,红枣冼净和泡好的食材一起加水放入高压锅,中火煮开小火熬三十分钟,(不锈钢高压锅煮开后有气压,关火后等气透了再打开)放入冰糖搅拌五分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-21
换个做法
滋补养生粥的其他做法
滋补养生粥的相关分类
滋补养生粥的相关推荐
-
银耳莲子羹
5968人看过 -
养颜安神红枣羹
20872人看过 -
银耳莲子羹
8226人看过 -
炖牛尾
111077人看过 -
秋日滋补安神鸡汤原材料解读
23647人看过 -
银耳莲子羹
5997人看过 -
豆浆
84881人看过 -
养生豆浆之养胃健脾养血安神豆浆(破壁机版)
18354人看过 -
安神滋补营养粥
358480人看过 -
牛尾汤
17505人看过 -
银耳莲子羹
24513人看过 -
火龙果银耳莲子羹
254089人看过