茄汁鸡肉丸子
健康,低脂,好吃,营养,简单,易做。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡胸肉洗净,切小块备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
把鸡胸肉放入料理机,加料酒,葱姜水,将鸡胸肉打成鸡蓉备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
加少许胡萝卜粹,加盐,糖,鸡粉,加少许水,玉米淀粉,顺着一个方向搅拌上劲。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中放水烧开,将西红柿烫一下,去皮备用。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里烧水,80度水温时将鸡蓉做成小丸子放入水中,净泡5分钟,等丸子浮起来即可。
-
步骤6/10
点击查看大图
丸子盛起备用。
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里放少许油,将切成小块的西红柿放入翻炒。
-
步骤8/10
点击查看大图
煸炒片刻后,放入番茄沙司,加少许水,加盐,糖,白醋。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入鸡肉丸子翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-20
茄汁鸡肉丸子的其他做法
茄汁鸡肉丸子的相关分类
茄汁鸡肉丸子的相关推荐
-
鸡肉丸子(Q弹鲜美、煮豌豆尖版)
1358544人看过 -
健身减脂鸡肉丸子
79113人看过 -
鸡肉丸子
151857人看过 -
【破壁机版】在家也能做出好吃减脂的Q弹鸡肉丸子
443108人看过 -
#硬核菜谱制作人#番茄鸡肉丸子汤
538151人看过 -
鸡肉丸子~无油少盐减肥佳品
218459人看过 -
手工自制鸡肉丸子
360042人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#咖喱鸡肉丸子面
90895人看过 -
蔬菜鸡肉丸子——宝宝辅食
832146人看过 -
低脂鸡肉丸子
175569人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 酸辣凉粉
143991人看过 -
仔姜炒鸭
569126人看过