营养早餐三红汤的做法

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营养早餐三红汤

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傻瓜级别的营养补血养颜汤，很适合秋季食用。

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红枣一把

、

红豆半碗

、

花生半碗

、

冰糖一块

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备食材，花生要仔细挑出变质的，有毒。洗净，将红豆和花生倒入陶瓷电炖锅中，加入适量水，可以稍多一些，因为要煲一晚上，不过只要不调大火的话，这种电炖锅不怎么容易使水份蒸发掉。
步骤2/3 点击查看大图
打到自动，煲一晚上，早上起来加入洗净的红枣和一大块冰糖，调高温，待冰糖溶化即可。
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-20

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