红烧土豆牛肉
浏览 40120 · 收藏 168
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
牛肉
半斤
、
土豆
2个
、
蒜头
少许
、
小辣椒
2个
、
葱
少许
、
料酒
1勺
、
醋
1勺
、
高度白酒
1勺
、
黑胡椒粉
少许
、
白糖
1勺
、
盐
少许
、
八角
1g
、
菜籽油
少许
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
耗油
1勺
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2015-10-18
换个做法
红烧土豆牛肉的相关分类
红烧土豆牛肉的相关推荐
-
牛肉烧土豆胡萝卜
291715人看过 -
红烧土豆牛肉
15203780人看过 -
红烧土豆牛肉
53899人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#口蘑鸡胸肉
158010人看过 -
菠菜瘦肉粥
272473人看过 -
干锅花菜
282394人看过 -
#养生打卡#低卡杂粮饭西兰花炒鸡胸肉
141804人看过 -
杂粮饭这么做,软糯好吃!
162645人看过 -
#我的2024年夜饭#红肠烧土豆
133973人看过 -
牛腩烧土豆
94424人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
435984人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#杂粮饭
137329人看过