营养美味西红柿蛋饼
给宝贝做吃的，我是个粗心妈咪 常常不知道做什么，怎么做？ 没有事先准备的随心所欲！ 今天煎蛋饼吧，胡萝卜的，小葱的都吃过了！西红柿的如何？ 试试吧！
37克
27克
7克
466
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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鸡蛋加适量盐打散，西红柿半个切丁
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步骤2/6
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西红柿丁放入蛋夜中拌匀
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步骤3/6
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锅内刷一层油，倒入蛋液，小火煎至疑固翻个，再煎一会
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步骤4/6
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倒出，用模具扣出自己喜欢的形状
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步骤5/6
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装盘即可
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最后一步
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成品
因为西红柿切丁，蛋液相对稀，不容易拌匀，摊饼时不如直接用勺分成小堆，摊熟！扣模时放中心，更好看了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-17
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