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浪漫的西餐—香煎鳕鱼配土豆泥

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婼妃

挪威人有句话是“Spiser du fisk, blir du frisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼，三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。鳕鱼不仅肉质鲜美，而且营养丰富，开动吧
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
速冻鳕鱼 两块
、
土豆 适量
、
迷你小包菜 适量
、
胡萝卜 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
牛奶 适量
、
黄油 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-15

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