海螺
浏览 284452 · 收藏 1233
将做法保存到手机
海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。 海螺味甘、性冷、无毒; 具有清热明目、利膈益胃的功效; 对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。
营养分析
查看详情
0克
0克
11克
5
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
三只新鲜海螺洗净入锅就可以了。水开后,等8分钟即可关火。我只用白水煮,其实海鲜肉的本身就是有咸和甜的味道,细细品味吃到它本身的美味是我最享受的~
-
步骤2/3
点击查看大图
煮熟后,拿出(热的时候就可以)。用筷子将海螺肉挑出。其实自己操作一次就会知道,挑肉这个环节非常容易~~你就当它是个大田螺就好了嘛~~~
-
最后一步
点击查看大图
海螺肉切好就可以食用了。根据个人喜好的口味,调一碗配料,蘸着吃,一个大写的幸福!!(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
小贴士
体寒或者生理期的女孩子不宜食用哦~(●–●)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-15
换个做法
炒海螺的其他做法
炒海螺的相关分类
炒海螺的相关推荐
-
蒸大海螺
397256人看过 -
#晒出你的团圆大餐#白灼海螺
1794320人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#夏季凉拌菜黄瓜海螺肉
259588人看过 -
盐水海螺
43331人看过 -
#秋天怎么吃#温拌海螺
321383人看过 -
盐水煮海螺
309458人看过 -
宫保鸡丁
1371555人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
383274人看过 -
大海螺的清洗过程
99325人看过 -
芥末海螺
106159人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26575162人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11856338人看过