百香果菊花蜜饮
百香果的营养价值非常高，含丰富的维C，而且能散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”（这句是度娘说的），今年自己老家种了百多亩百香果已经成熟了，品质超级好，又大又红，可以做出百香果系列美食了，秋天干燥，先来一杯最普通的吃法，泡水喝，百香果菊花蜜饮。
1克
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16克
77
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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首先，先烧开一壶水，泡出菊花的味道，我的菊花是大朵的贡菊，一朵一杯也就够了，如果大家用胎菊可能要两三个。
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步骤2/4
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泡好水的样子，真的很漂亮。
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步骤3/4
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切开一个百香果，把汁舀到杯中，百香果品质好，粒粒饱满。
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最后一步
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待水温降到三四十度的时候，加入蜂蜜。蜂蜜是不可以太烫加进去的，活性物质会被杀死，而且上火。
百香果全身是宝。百香果壳不要扔掉，下篇再做个果壳版食谱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-13
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