低脂无糖 | 酸奶红薯布丁氛围感下午茶
超高颜值下午茶，不用再去店里买啦，轻松5分钟，自己也能快速完成。好吃，解馋，不长胖。 快节奏的生活，也要偶尔放慢，享受5分钟的下午茶，为自己充电，更好的完成下午的工作。
-
步骤1/6
点击查看大图
将红薯切块，蒸15分钟至软烂
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸好的红薯块放入榨汁机，加200ml牛奶
-
步骤3/6
点击查看大图
红薯和牛奶搅拌成红薯泥
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯泥放入布丁杯
-
步骤5/6
点击查看大图
加入无糖酸奶
-
最后一步
点击查看大图
撒一点杏仁和桂花，加上无花果，完成！
无糖酸奶可以加一些代糖来增加甜味哦！大家可以晚上提前做好放在冰箱里，第二天早上或者下午饿的时候拿出来吃~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-01-05
酸奶红薯布丁氛围感下午茶的相关分类
酸奶红薯布丁氛围感下午茶的相关推荐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#法式蜂蜜芥末酱马苏里奶酪果蔬色拉
115231人看过 -
宫保鸡丁
1380756人看过 -
豆浆里的【绿豆面窝窝头】
185578人看过 -
自制炸红薯丸子
1306995人看过 -
香酥孜然鸡肉酥饼，超多汁，手抓饼解锁
823109人看过 -
胡萝卜炒牛肉丝－迷迭香
2161979人看过 -
无油蒜香鸡腿饭
4177885人看过 -
超简单的盐烤青花鱼
72857人看过 -
花胶干贝小米粥
46093人看过 -
红薯芝麻方块酥（又香又软糯）
391368人看过 -
绿豆饭
345350人看过 -
蘑菇汤
47585人看过
