【秋季要对自己好一点】秋梨膏
秋天干燥,喉咙经常会不舒服,家里备点秋梨膏,冲水喝非常舒服,也很适合辛苦的老师们哦
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步骤1/8
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材料如图
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步骤2/8
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梨去核,切成小块!建议最好去皮,我手笨,不太会削皮,所以,没去,大枣去核,切碎
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步骤3/8
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用料理机把梨打成果泥,备用,大枣和百合加点清水越20ml,打成泥,混合到一起,准备下锅
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步骤4/8
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不用再添加水,因为用梨中含有很大的水分,打出来的果泥基本上是果汁,直接熬就可以,大火熬开,后小火30分钟,停火,放置温热不烫手
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步骤5/8
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放温热不烫后用滤网过滤果渣,可以用手或者筷子夹住挤压滤网,保证果汁含量
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步骤6/8
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过滤好的果汁,继续小火熬制,这个阶段加入柠檬汁,熬制一个小时,直到液体呈现深褐色,并且粘稠状,粘稠度和蜂蜜相近停火
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步骤7/8
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装入容器中,需要的时候冲水来一杯,很幸福!大概熬出了100ml的秋梨膏!
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最后一步
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如果你需要更好护嗓疗效的秋梨膏,可以加入罗汉果熬制,成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-09
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