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嫩南瓜豆腐饼

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嫩南瓜含有钾、钙、磷等维生素，具有消食、健脾的功效，豆腐含有植物蛋白、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、磷等营养成分，具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等作用。将它们与面粉混合煎成饼，外焦里嫩，营养美味、老少皆宜哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
嫩南瓜（去皮去瓤） 300g
、
面粉 400g
、
豆腐 350g
、
盐 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢做成薄饼的，也可在饼糊里加适量水，调成薄薄的糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-07

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