海鲜豆腐煲
和朋友出去吃饭,点了一锅差不多的海鲜煲,没多少东西在里面,那些浓稠的汁也不太合我清淡口味。自己做就更适合自己的口味啦,选料也随意。我们家胖子特别喜欢吃这样杂七杂八一起做的菜,经常做也不介意,可是一个菜经常要清洗这么多我大概会觉得烦哈哈~
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步骤1/12
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海鲜类;
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步骤2/12
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豆腐和配菜还有胡萝卜;
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步骤3/12
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豆腐切小块放淡盐水浸泡一会;
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步骤4/12
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放油锅里煎至两面微金黄;
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步骤5/12
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鲜虾去壳去虾肠虾线;鱿鱼治净切花刀后切小块;解枊切段;
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步骤6/12
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把鱿鱼和虾焯一下水;
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步骤7/12
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西兰花切小朵;胡萝卜去皮切片;姜切小片葱切小段;
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步骤8/12
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菇去根洗净焯水;
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步骤9/12
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锅中加油,下姜片、葱白炒出香味,下蟹味菇、鱿鱼和虾炒匀;
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步骤10/12
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加入胡萝卜和豆腐,加盐和蚝油调味;
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步骤11/12
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把材料转入锅煲,倒入鸡汤,小火煲10分钟;
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最后一步
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然后加上西兰花、蟹枊和葱,再盖上煲2分钟就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-07
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