银耳红枣莲子汤
浏览 8479 · 收藏 31
将做法保存到手机
秋冬季特别适合,润肺,养神,明目,美容养颜
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
银耳热水泡发,去蒂,
一颗
、
红枣去核
5到8颗
、
莲子去中间小荷叶
15颗左右
烹饪步骤
小贴士
银耳去蒂后,多写个两次,放入锅中撕碎,熬的过程方便胶原蛋白炖透,熬上2到3个小时左右,熬的过程中最好不要加水了,一次性加入充足的水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-07
换个做法
银耳红枣莲子汤的其他做法
银耳红枣莲子汤的相关分类
银耳红枣莲子汤的相关推荐
-
南瓜豆米糊
20227人看过 -
银耳红枣莲子羹
14093人看过 -
#养生打卡#银耳莲子红枣糖水
175491人看过 -
红枣莲子银耳羹
5329人看过 -
糊里
17809人看过 -
暖心暖胃甜品——姜汁奶茶
157688人看过 -
红枣银耳露
130804人看过 -
健脾养胃四神汤
83476人看过 -
南瓜莲子银耳小米红枣粥
12191人看过 -
银耳莲子羹
7050人看过 -
营养紫米糊
24866人看过 -
银耳莲子粥
40022人看过