银耳红枣莲子汤
浏览 8585 · 收藏 31
将做法保存到手机
秋冬季特别适合，润肺，养神，明目，美容养颜
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
银耳热水泡发，去蒂，
一颗
、
红枣去核
5到8颗
、
莲子去中间小荷叶
15颗左右
烹饪步骤
小贴士
银耳去蒂后，多写个两次，放入锅中撕碎，熬的过程方便胶原蛋白炖透，熬上2到3个小时左右，熬的过程中最好不要加水了，一次性加入充足的水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-07
换个做法
银耳红枣莲子汤的相关分类
银耳红枣莲子汤的相关推荐
-
红枣银耳露#初春润燥正当时#
166435人看过 -
红豆米糊
33451人看过 -
南瓜银耳粥
74372人看过 -
银耳莲子红枣汤
12787人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红豆粥
184527人看过 -
桂圆莲子米糊
22543人看过 -
暖胃汤面
33030人看过 -
银耳莲子羹
7172人看过 -
银耳红枣莲子露
7869人看过 -
红薯米糊
667723人看过 -
银耳莲子粥
40163人看过 -
银耳莲子红枣汤
12243人看过
