豆浆机菜谱-红枣豆浆
这个豆浆配一个面包简直快捷方便又好吃，每天早上都匆匆忙忙地赶时间去上课，胃还是得好好地对待，每天促使我起床的动力就是美味的早餐了。一般都是前一天晚餐后就开始把材料都用水浸泡，然后到了睡觉前就可以放进豆浆机里打了，第二天就有得喝了，有时喝不完或者没时间喝就会装在水瓶里面带去上课喝，饱腹又健康
7克
17克
42克
282
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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用料展示，提前泡水，可以让黄豆这些变软，也可适量加冰糖进去，我不喜欢太甜，一般我就不放糖，可以尝到豆浆的香味
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步骤2/4
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泡过以后得黄豆跟莲子都比较软，而且豆子也涨起来，比较好打浆
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步骤3/4
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按五谷豆浆键，等待20分钟左右
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最后一步
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一碗香喷喷的红枣豆浆就出炉了，营养美味健康养生
喜欢甜的朋友可以适量加点冰糖调调味，我不喜欢吃太甜的，所以就没加糖，大家视自己口味而定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-04
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