陈皮红豆山楂粥
过节了，聚餐太频繁，肠胃负担太重，这不，昨天老公和朋友小聚，多喝了两杯，回家昏头大睡。早上熬点粥，放点陈皮解腻醒酒，山楂酸甜开胃，红豆补血消肿，煮出来的粥酸甜适口，喝一碗给肠胃减个负。
9克
83克
885克
3530
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将陈皮洗净。
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步骤2/6
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锅里添适量开水（根据人数）放入陈皮熬煮待水呈黄色（大约10分钟）
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步骤3/6
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这期间大米，红豆淘洗干净。待陈皮水煮好后将陈皮捞出，留少许几根在锅里即可，下入大米和红豆。
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步骤4/6
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将旋钮调至＂煮粥＂键。可以干别的去啦！
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步骤5/6
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放气后打开锅盖，放入冰糖和切好的山楂糕搅拌均匀即可。酸甜适口，好喝！
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最后一步
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配一盘素炒青菜胡萝卜丝，简约而又营养的早餐搞定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-03
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