石斛养胃糖水的做法

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石斛养胃糖水

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石斛是一种名贵中药，性微寒，养胃生津，滋阴清热。搭配温热滋补的红枣和桂圆肉可中和石斛的寒性，能缓解脾胃不适，对慢性胃炎有帮助。石斛养胃糖水还能滋润五脏六腑兼美容美颜功效，女士们可以常喝哦。

食材清单加入采购清单

配菜(中级)

石解 8克

、

红枣 15克

、

桂圆肉 12克

、

红糖片 30克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
看，这就是石斛啦。
步骤2/8 点击查看大图
备好红枣桂圆肉和红糖片
步骤3/8 点击查看大图
石斛，红枣，桂圆洗干净，清水浸润1小时。
步骤4/8 点击查看大图
将浸泡好的三种食材和浸泡过食材的水倒入养生锅里，另加3一4碗清水。大火烧开转中小火煮40分钟，再放入红糖片煮5分钟即可关火。
步骤5/8 点击查看大图
石斛养胃糖水煮好盛碗
步骤6/8 点击查看大图
石斛养胃糖水成品图
步骤7/8 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/8

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-29

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