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韭菜鸡蛋饺子

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凤阳的幸福滋味

韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用，可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、痢疾、消渴、脱肛、跌打损伤、虫蝎螫伤等症。韭菜里的粗纤维较多，还能促进消化。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
韭菜 500g
、
鸡蛋 六个
、
盐 适量
、
十三香 适量
、
鸡精 适量或者不用
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜搭配鸡蛋味道鲜嫩美味其它调理少加或不加会更能吃出食材本身的鲜香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-26

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