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丰胸神器-香蕉牛奶燕麦

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曾经大学时候用21天轻断食减肥,宿舍同住的女孩阿朱看见我每天节食减肥很辛苦,有一天早起,她做了一碗只长胸不长肉的香蕉牛奶燕麦给我吃,她说:人生有很多种美好,不仅仅是瘦瘦的,更要健康的!现在我已经不再减肥,天天健身的我饮食特别规律和严苛,但我身边也再没有那些人来提醒我,健康和开心地活着。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这个食谱之所以叫丰胸神器,其实是一个生产后的妈妈告诉我的。她说生产后她的大胸一度垂到肚脐(因为她生产前就是大胸),差点抑郁,但她运动加饮食恢复期间,发现吃这个可以挺拔胸部,鼓励我多吃再加俯卧撑,对抗地球引力。用原粒燕麦是最好的,我家里临时没找到,昨晚在超市看见亚麻籽,猜想下次我可以用少许亚麻籽代替燕麦试看看。 (∩_∩)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-09-26

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