凉拌嫩秋葵——可爱五角星★
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老妈自己种植的秋葵,给摘了些嫩的让凉拌吃,回家一直放冰箱也没动,今天突发灵感,第一次做哦!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
嫩秋葵
15根左右
、
尖辣椒、蒜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
新鲜的秋葵洗干净备用
-
步骤2/4
新鲜的洗干净的嫩秋葵,倒入烧开水的锅中,焯2---3分钟,(注:不要焯过头哈)
-
步骤3/4
焯好的秋葵迅速放入凉水中过一下,然后切段备用,尖辣椒切段备用,蒜末若干,葱花若干备用!
-
最后一步
烧一点热油,依次放入尖辣椒、葱花、蒜末,然后倒入适量耗油、糖、醋、味极鲜,关火将刚才熬制好的汤汁浇到切好的秋葵上即可!(由于当时时间有限,过程没拍摄图片,只看个成图吧)
小贴士
秋葵毛毛会扎手,童鞋们注意哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-24
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