燕麦酥
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燕麦,原来对我来说,就是一种不那么常用常吃的食材,也不知道什么时候开始,我爱上了它,上次在超市买了一袋回来,装进瓶子里,一大瓶子满满滴。每次不小心瞄到它,看到它们一片片安逸的躺在密封瓶子里,心里满满的想着怎么样子换着法子把它们败进肚子里。有天,我无聊,翻看各大美食app.竟然让我看到了一个可以一次用掉200克燕麦的小零食,这把我乐坏,主要是里面的配料都素我喜欢的,下面请来吧,朋友!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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黄油➕蜂蜜➕红糖,倒入锅(无水无油)加热至融化
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步骤2/13
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到这种状态,有点温度吧,火不能大,别糊锅了
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步骤3/13
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加入提前捣碎的核桃和榛子,拌匀。一直小火
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2015-09-23
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