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满屋飘香的蒜香黑豆苗

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五只零半头

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，秋季干燥更适合！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑豆苗 300g
、
大蒜 5瓣
、
耗油 一勺
、
盐 少许
、
糖 少许
、
鸡精 少许
、
香油 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-21

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