银耳莲子燕窝
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秋燥进补，益气补中，清心去热，养颜美容，炖上一盅，善待自己，女人对自己好点儿。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备材料:莲子、银耳、燕窝、枸杞。
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步骤2/4
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泡10分钟，洗干净，在放水泡半小时，连同泡的水一起放在电炖盅里。
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步骤3/4
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插上电源，炖半天，不会溢出来。
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最后一步
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放上冰糖，冷却后慢慢享用！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-20
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