降压凉菜
浏览 53225 · 收藏 498 · 学做 1
将做法保存到手机
给老人做一个降血压的凉菜。味道好,清理肠胃。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
芹菜2颗
、
胡萝卜1根
、
花生豆150个左右
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
在锅里烧开水,放花生豆,煮15分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出花生豆,继续放胡萝卜,煮5分钟。捞出继续放芹菜。煮5分钟。
-
最后一步
点击查看大图
全部捞出,放盐,放味精,香油。拌一下就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
换个做法
芹菜拌花生的相关分类
芹菜拌花生的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5887991人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25393226人看过 -
凉菜
45902人看过 -
凉拌茄子
21158513人看过 -
微波炉烤茄子|日食记
11250805人看过 -
凉菜
42384人看过 -
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4422559人看过 -
凉菜
120208人看过 -
土豆排骨焖饭—周末一个人的快手午餐
3989146人看过 -
大辣椒炒肉
29102人看过 -
排骨炖豆角这道菜你打几分?
23482人看过 -
云南/椒盐鸡翅
290388人看过