营养早餐
4克
14克
83克
360
千卡
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步骤1/4
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把所有食材备齐,这里我把燕麦泡水几小时,这样口感好
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步骤2/4
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除去冰糖一起放入高压锅里,放水洗净,加入适量水,盖好锅盖,开大火,等到出声后改小火,压25分钟
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步骤3/4
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关火,等高压锅没气后打开锅盖,开大火,放入适量冰糖,煮沸水搅拌至冰糖融化,关火。
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最后一步
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再配上三明治,美味可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-19
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