香甜醇美&银耳汤
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虽然银耳汤营养价值比较高，但是寒性体质者不宜长期喝哦，还有外感风寒、出血症、糖尿病患者的朋友慎用哈
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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泡两朵银耳，一小时
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步骤2/3
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将银耳的尾部黄色的那一块剪掉，其他的银耳撕(剪)碎一点，利于熬的时候熬的更稠
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最后一步
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将红枣洗净，银耳开大火煮半小时后同枸杞一同放入，放入后中火煮一小时后加入冰糖，最后再用小火熬半小时
小贴士
熬出来很稠很香哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-18
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