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初秋，来一杯洛神柠檬饮的做法

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初秋，来一杯洛神柠檬饮

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伏羲氏，女洛神，恋美景，留人间，因曹植赋万古传。这道私房红宝石色的茶品由新鲜洛神花及泰国柠檬煮制而成，有美容瘦身，降压解酒之效。洛神花富含维C，味酸，花青素，异黄酮，益于平衡血脂，增进钙吸收，促消化，尤其适合女性饮用，外润内调。秋风瑟瑟，谁要凉薄秋日？一起来杯温热的洛神柠檬饮吧！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

新鲜洛神花 300g

、

柠檬 150g

、

蜂蜜 100ml

、

纯净水 1200ml

、

食盐 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好主要食材，新鲜洛神花和柠檬～
步骤2/8 点击查看大图
将新鲜洛神花清洗干净，控干水分～
步骤3/8 点击查看大图
用小刀从一侧切小口，小心取出每一个花萼里的花种～
步骤4/8 点击查看大图
锅中入水，约30度时放入洛神花，进行煮制～
步骤5/8 点击查看大图
柠檬取汁肉捣碎，倒入锅中搅拌均匀，一起熬制～
步骤6/8 点击查看大图
水开约三分钟后可关火，隔干净纱布滤出洛神花液，温热即可饮用～
步骤7/8 点击查看大图
怕酸的朋友可以在熬制时加入食盐和蜂蜜，用量如步骤中所示，或趁热加入煮好的溶液，搅拌均匀即可～热天可加入冰块，更加冰爽过瘾～
最后一步点击查看大图
煮制好的洛神柠檬饮还可以连同花体一起入干净容器密封保存，即喝即取哦～

小贴士

偏爱甜食的可以加蜂蜜，其实不加蜂蜜味道更惊喜哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-17

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