清淡健康 凉拌黄豆芽
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黄豆芽营养丰富,味道鲜美,素吃清淡爽口,和荤菜搭配亦解腻舒心,实在是餐桌上不可少的一碟小菜。做法又非常简单,相信任何口味的你都不会拒绝这样一盘色彩艳丽,看了就想吃的凉拌菜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
黄豆芽洗净(不用去根,根是很好的净化血液的食材),焯水,6、7分钟即可。
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步骤2/3
彩椒(红绿椒)切细丝,盐少许,略腌制5分钟,轻轻挤出水分。
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最后一步
把豆芽和彩椒拌在一起,放少许味精、辣椒面、香油,放一勺蒜末 ,手抓拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-16
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