清淡无油蔬菜蛋花汤
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材 紫菜我洗了一下
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步骤2/5
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烧水煮菠菜 （菠菜里含有草酸因为本人是准妈妈所以煮的久一些 煮了5 6分钟建议大家煮的时候也多煮一会 比较健康）
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步骤3/5
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鸡蛋打散
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步骤4/5
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下去胡萝卜 紫菜
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最后一步
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最后打入蛋液边打边搅 一定要散开 最后撒入葱花
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-16
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