减肥生菜包
为了减肥,就自己做吃的了!
-
步骤1/5
点击查看大图
各种料都切丁
-
步骤2/5
点击查看大图
肉也切丁,你会发现一点肉会变的很多!用自己喜欢的肉就行了。注意控制热量,我本来想用鸡胸肉的没买到!就它代替了!
-
步骤3/5
点击查看大图
我会将他们烫一下先,一会易熟,省油!黄瓜个人喜欢也可以生的!
-
步骤4/5
点击查看大图
这是炒好的,锅里忘了拍的,抱歉!在下过炒的时候记得先把肉炒香,这时候你会发现油没了,就下其他的,别加油,加水去炒!控制热量!
-
最后一步
点击查看大图
炒好了。用生菜包着就可以吃啦!热量低,好吃!
控制热量,你也能变成瘦子!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-14
减肥生菜包的相关分类
减肥生菜包的相关推荐
-
圣诞花样馒头 孩子的心头爱
10886人看过 -
这样吃才能够瘦!一位减重20斤网友的减肥餐
345938人看过 -
石家庄八大碗+大碗饸烙#
1870427人看过 -
牛肉板面
239358人看过 -
低卡减肥餐~鸡米花
21458人看过 -
㊙️红糖酥饼❗️外脆里软~巨好吃
154156人看过 -
香辣腐竹包子
3916人看过 -
6岁孩子爱吃的疙瘩汤
113073人看过 -
【生酮饮食·真酮】卷心菜包肉(减肥食谱,跟着一起瘦)
40572人看过 -
#精致一人食#十分钟午饭电饭锅咖喱牛肉饭
125288人看过 -
纯素清汤饸饹
202069人看过 -
蚝油小油菜
847332人看过