银耳薏米炖桃胶
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桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。桃胶营养丰富,富含胶原蛋白,秋风吹起,皮肤变得干燥起来,来一碗银耳桃胶润泽肌肤吧!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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桃胶加水充分泡发,大约24小时,银耳泡发4小时。
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步骤2/4
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泡发好的桃胶去除杂质,洗净,放高压锅,再加入银耳、薏米、冰糖,加入适量水。
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步骤3/4
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选择煲汤键,OK!想干嘛就干嘛去吧,等它自己炖好再加上枸杞就好了!很简单吧!
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最后一步
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黏黏的、糯糯的、甜甜的,开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-12
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