银耳莲子百合红枣枸杞羹
此汤具养阴润肺，安神，减肥，生津整肠之效，是传统的润肤养颜佳品，更是秋季养生之佳品！
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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银耳、莲子、百合提前泡发
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步骤3/6
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泡好的莲子去芯，银耳撕碎小片备用
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步骤4/6
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依次放入银耳、莲子、百合、红枣、冰糖，加适量水用电压力锅开始煲汤40分钟，喜欢软烂的可以煮更久一些。
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步骤5/6
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煮好开盖加入枸杞，美美的莲子羹就完成了。
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最后一步
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哇！好看美味银耳羹！
莲子要去芯哦，不然会苦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-11
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