芦笋鸡蛋卷“棒棒糖”
没错，你看到的的确是非常诱人的两串“棒棒糖”，但这两串“棒棒糖”的原料以及做法都非常简单，家有小宝的，稍微动一下心思，就能给他变出两串让他惊讶不已的“小零食”，而事实上，这个“小零食”的营养价值却很高喔。
-
步骤1/8
点击查看大图
你需要准备的只有：两枚鸡蛋、两根芦笋，少许盐
-
步骤2/8
点击查看大图
一枚鸡蛋，打散成蛋液，蛋液里面加少许盐（两个鸡蛋分别打，分别摊蛋饼）
-
步骤3/8
点击查看大图
将蛋液平底锅摊成薄薄的蛋饼
-
步骤4/8
点击查看大图
芦笋焯水备用
-
步骤5/8
点击查看大图
焯好水的芦笋包裹在蛋饼里卷起
-
步骤6/8
点击查看大图
卷好的蛋卷儿，卷的越紧越好喔
-
步骤7/8
点击查看大图
切成均匀小段儿
-
最后一步
点击查看大图
用竹签串起，也可以蘸番茄酱或者儿童酱油食用
需要注意的是：
1 摊蛋饼时一定是大火烧热锅体后转小火摊蛋饼，向锅体周围转匀，就能摊成薄薄的蛋饼了
2 芦笋也可以换成黄瓜、胡萝卜这类蔬菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-10
芦笋鸡蛋卷的相关分类
芦笋鸡蛋卷的相关推荐
-
香煎芦笋
661392人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12231264人看过 -
培根芦笋卷
635389人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤芦笋
704143人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2268200人看过 -
芦笋炒口蘑
4821325人看过 -
凉拌白菜
4312188人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5344908人看过 -
给肉都不换的菌菇白菜豆腐煲!太费米饭了!!
270169人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
240620人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#鸡肉牛油果橄榄沙拉｜自制沙拉酱
81801人看过 -
油酥小甜饼
329105人看过
