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巧取柚子肉

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柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。 1.含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。 2.柚子含有生理活性物质
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

选柚子一定要选同大小但重量足的.那样的才皮薄肉厚!味道甜.

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-09-10

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