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香烤银鳕鱼

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最近胖了，自己做饭的时间也越来越少，所以选了银鳕鱼这个高蛋白低热量的白肉，而且制作简单！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
银鳕鱼 1块
、
蔬菜 随意
、
柠檬 1片
、
葱蒜 若干
、
胡椒 若干
、
迷迭香 若干
、
盐 若干
、
橄榄油 若干
烹饪步骤
小贴士

如果和我一样没有锡纸，可使用覆盖的方法防治鱼肉在烤箱中脱水，一样鲜嫩！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-08

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