红枣山药泥
小宝八个月了还没出牙，让做麻麻的我着实有点儿小着急，天天给她煮面条吃也是醉了，想着去年买的料理机还在碗橱里睡大觉呢，嘿嘿~偶然在亲宝宝里看到一款南瓜山药泥的辅食。果断动手给宝宝做，
1克
5克
58克
214
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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取红枣10颗，洗净，去核，装碗
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步骤2/6
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铁棍山药一根，约200克，去皮放入蒸锅中（大小随意，看给宝宝做多少的量）
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步骤3/6
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将红枣与山药一起放入蒸锅中蒸，蒸大约十分钟左右
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步骤4/6
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待蒸熟，将步骤3中的山药切小块，与红枣一起放入料理杯中，加3颗冰糖（因为是小宝喝的，我还加了两勺奶粉）
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步骤5/6
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打两分钟
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最后一步
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Duang,成品上面放的是枸杞，为了更美观
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
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