红枣木瓜炖牛奶
木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。
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步骤1/37
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食材准备（1）
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步骤2/37
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食材准备（2）
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步骤3/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1）
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步骤4/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2）
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步骤5/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3）
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步骤6/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4）
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步骤7/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5）
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步骤8/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6）
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步骤9/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7）
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步骤10/37
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8）
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步骤11/37
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1）
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步骤12/37
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2）
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步骤13/37
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3）
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步骤14/37
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4）
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步骤15/37
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加水盖住木瓜红枣一半（1）
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步骤16/37
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加水盖住木瓜红枣一半（2）
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步骤17/37
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加水盖住木瓜红枣一半（3）
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步骤18/37
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将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1）
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步骤19/37
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将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2）
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步骤20/37
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1）
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步骤21/37
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2)
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步骤22/37
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时(3)
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步骤23/37
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炖煮中
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步骤24/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2）
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步骤26/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3）
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步骤27/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4）
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步骤28/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5）
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步骤29/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6）
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步骤30/37
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7）
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步骤31/37
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1）
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步骤32/37
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2）
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步骤33/37
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3）
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步骤34/37
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1）
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步骤35/37
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2）
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步骤36/37
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）
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最后一步
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（4）
思怡建议：熟一点的木瓜炖2.5小时即可，生一点的木瓜炖3小时。
适合人群：时尚健康爱美女性。
专家点评：减肥丰胸，美白养颜，爱美女性，不可或缺.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-08
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