是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
南瓜露的做法 点击查看大图

南瓜露

浏览 1.2万 · 收藏 76
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

珊瑚海_1987

吃南瓜可以帮助胃消化保护胃粘膜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适宜于胃病者。 另外南瓜还可以有效的防治糖尿病、降低血糖，南瓜籽也是很好的食物，有驱虫的作用。煮粥吃能更有助于消化。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
南瓜（广州人叫番瓜） 800g
、
水 100g
、
砂糖 3汤匙
、
椰浆 1罐
烹饪步骤
小贴士

南瓜选比较老的，粉糯的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-07

换个做法

南瓜露的其他做法

南瓜露的相关分类

棒棒糖 糖葫芦 苹果派 萝卜丸子 手抓饼 香菜 更多

南瓜露的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许