凉拌菜
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用最简单的食材做出最简单的味道!
营养分析
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7克
10克
23克
194
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材很简单的,没有腐竹也可以不放的哦!
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步骤2/3
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黄瓜拍拍切块即可,洋葱切条!
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最后一步
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材料混合以后,加盐,味极鲜,香油调匀,我最后加了点海鲜,嘿嘿!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-02
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