蒜蓉酱(家庭版无论你吃什么都可以放,超级百搭)
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老公特别喜欢吃海鲜,外面吃的不卫生,所以我都是买回来自己做,做海鲜一般都是清蒸的比较多,海鲜和大蒜是绝配,所以每次做的时候都放足了蒜蓉酱,老公和孩子吃的香喷喷,我也很满足。这么好的东西忍不住要和大家分享。啦啦啦…
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
大蒜(剥皮切成碎)
3颗(剥出来就有一小碗啦)
、
料酒
2勺
、
李锦记蒸鱼豉油
3勺
、
生抽
2勺
、
姜末
可有可无
、
鱼露
1勺(没有的话不加也可以)
、
青红椒
可有可无(孩子小所以我一般不放)
、
花生油
4勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
蒜剥好去头,然后切碎(方法:把洗干净的蒜粒用刀拍一下就很好剥开了)
-
步骤2/3
调料汁:生抽,料酒,鱼露,李锦记蒸鱼豉油放一起混合做成汁,如果想让颜色重点可以加一丢丢酱油,家里有孩子不适宜吃味道太重的,所以我没加,这里说明一下,以上调料都是咸的所以我没有放盐,如果你做的量大那么可以适量放点盐
-
最后一步
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热锅热油放入蒜蓉,用铲子一直搅拌以免糊锅,等大蒜稍微变色蒜香味也出来了,这时放入调好的料汁继续搅拌10到20秒出锅即可。(喜欢吃生点的炒制时间可以更短,反之时间长点,我喜欢吃熟的)
小贴士
蒜蓉越多越好,切的越碎越好,可以碎不推荐使用料理机,因为搅拌出来的是糊糊了,下油锅的时候就沒什么味了,另外花生油不適宜太多,蒜不吸油,不然做出来的会油大,我在减肥所以油放的少
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-01
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