高蛋白减肥～白菜炖鸡扒
浏览 17993 · 收藏 87
将做法保存到手机
汤水很清甜
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
鸡胸肉先用刀背剁一遍，下料酒胡椒粉盐腌制
-
步骤2/3
白菜切长条备用。
-
最后一步
锅下点油，放入鸡扒煎至两面有点焦黄，捞起放入白菜炒，再➕水放入鸡扒炖到白菜软烂即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-31
换个做法
高蛋白减肥～白菜炖鸡扒的相关分类
高蛋白减肥～白菜炖鸡扒的相关推荐
-
鸡蛋手抓饼
20789人看过 -
炖鸡
67408人看过 -
山药小虾排
56511人看过 -
糖醋排骨炒鸡好吃
28502人看过 -
零失败烤箱食谱!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
193524人看过 -
绝绝子，这道蒜香椒盐排骨也太好吃了吧
82909人看过 -
好吃的蒸排骨
95238人看过 -
鸡蛋手抓饼
94041人看过 -
鸡蛋灌饼（手抓饼）
22552人看过 -
无油无盐低卡排骨，好吃到舔骨头
38059人看过 -
#中秋团圆食味#蒜香椒盐炸排骨
700247人看过 -
自制蒜香烤排骨，好吃到没朋友
142632人看过
